在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 114.88克 | 碳水物: 142.62克.
早餐: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Feeling Ok Croissant. 午餐: Grana Padano Parmigiano, Salmone Norvegese Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Divella Pasta Integrale. 晚餐: Fico Essiccato, Rima Benessere Panfocacciafit, Le Vie del Grano Saltimbocca Cotti a Legna, Lidl Avocado, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Feeling Ok Biscottone , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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