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hoje faz uma semana que eu estou me alimentando melhor.
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112.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 96.38克.
午餐: Quetzal Chocolate 60% com Nibs de Cacau, MID Suco Mid, Banha de Porco
, Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Queijo Branco, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vigor Grego Zero Amora, Queijo Branco, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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