在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 202.92克.
早餐: Pão Francês, Leite Integral, Café com Açúcar. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Quero Feijão Carioca, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. 小食/其他: Italac Leite Integral, Café, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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