在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 79.03克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: От Палыча Чизкейк с Клубникой, Кофе с Сахаром. 午餐: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Сахаром. 晚餐: Greenfield Чай с Ромашкой, Молния Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Кофе с Сахаром, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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