在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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132.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 111.31克 | 碳水物: 177.45克.
早餐: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. 午餐: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 晚餐: Turkey Sandwich. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Worthington Loma Linda Scallops. 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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