在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 103.52克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 20.44克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Peanuts, Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Member's Mark Tomato Sauce, Egg, Pepperoni, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Young Green Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese. 晚餐: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Egg. 小食/其他: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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