在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 160.85克.
早餐: Apfel, Litschi, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Milch 1,5%, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milram Gurken Quark. 午餐: Balsamico-Dressing mit Honig (Selbstgemacht), Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 晚餐: Bratkartoffeln mit Ei und Zwiebel, Develey Curry Ketchup, K-Classic Fischstäbchen , Bratkartoffeln mit Ei und Zwiebel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|