在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 229.68克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Galiamelone. 晚餐: Lovilio Mozzarella, K-Classic Gnocchi, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 小食/其他: Milbona Sour Cream, Karotten, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|