在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 95.82克 | 蛋白质: 107.38克 | 碳水物: 262.17克.
早餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Sachsenland Hausmacher Quark, Honigmelonen, Kartoffelbrötchen. 午餐: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Müller Power Corner Mandel + Banane. 晚餐: Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Lovilio Mozzarella Gerieben. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Bifi Roll. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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