在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 95.17克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 122.29克.
早餐: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Galiamelone, Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen. 午餐: Kaffee, Süße Zimtschnecke, Milsani Milch 3,5%. 晚餐: Weißwein, Pfanni Bratkartoffeln, Tzatziki, Saganaki, Großer Bauernsalat (Grieche). 小食/其他: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Apoday Heißer Winterapfel. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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