在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 144.35克.
早餐: Kaufland Pomelo, Simply Sunny Salatkerne Mix, Olivenöl, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Rucola , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Kaufland Pomelo, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Rote Grütze, Arla Skyr, Gekochtes Ei, Rucola , Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Cocktailtomaten, Avocado. 更多的......
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稳定体重
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