在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2235 千卡
|
脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 28.72克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Масло, Сыр Моцарелла, Яйцо Утиное, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 午餐: Martini Шампанское Брют, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Ашан Стейк Форели, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры, Заповедные Продукты Сало Домашнее. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|