在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 97.75克 | 碳水物: 138.28克.
早餐: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã, Leite Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. 午餐: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Sadia Peito de Peru Light, Heinz Ketchup, Plus Vita Pão de Forma Integral, Maçã, Frango Desfiado. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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