注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
golfdriver911
日记
2021年01月7日
golfdriver911的日记, 2021年01月7日
golfdriver911的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
123.8 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
28.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月7日:
1061 千卡
脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 131.51克.
早餐:
Kaffee mit Milch.
午餐:
Graubrot, Rindfleischsuppe.
晚餐:
Rindfleischsuppe.
更多的......
3243 千卡
运动:
赛艇 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
4支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
golfdriver911的体重历史
查看完整的历史记录