在2011年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 30.24克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 122.68克.
早餐: Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal. 午餐: garden veggie straws, 100% Whole Wheat Grain Bread, Baby Carrots, 98% Fat Free Bologna. 晚餐: Pizza Mloaf. 小食/其他: Popsicle, Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes 100 Calorie Snack Pack. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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