在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 136.11克.
早餐: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов со Свининой. 晚餐: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Большевик Медвежонок Барни Молоко. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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