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dilekoo
日记
2021年01月7日
dilekoo的日记, 2021年01月7日
dilekoo的个人资料
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Ha gayret..!
42.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月7日:
665 千卡
脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 21.14克 | 碳水物: 58.61克.
早餐:
Armut, Muz, Ceviz.
小食/其他:
Muz, Yumurta, Migros Tahin, Sinangil Tam Buğday Unu.
更多的......
4 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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