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iraspas
日记
2021年01月7日
iraspas的日记, 2021年01月7日
iraspas的个人资料
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在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
89.9 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
29.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月7日:
740 千卡
脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 34.90克 | 碳水物: 83.28克.
早餐:
Тануки Роллы Филадельфия, Orion Чокопай, Малина, Овсяная Каша на Молоке.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
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