在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 28.18克 | 蛋白质: 100.22克 | 碳水物: 286.29克.
早餐: Banane, K-Classic Limburger Light, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 午餐: Ja! Suppengemüse, Riesa Hartweizen Nudeln, K-Classic Junger Gemüsemais, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, Aldi Blattsalat Mix. 晚餐: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 小食/其他: ESN Designer Bar Coconut. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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