在2013年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2610 千卡
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脂肪: 87.97克 | 蛋白质: 165.94克 | 碳水物: 295.24克.
早餐: Monster Beverage Khaos Energy Drink. 午餐: Peanut Butter Cookie, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Bacon, Plain Yogurt. 晚餐: Syntha-6 isolate, Skim Milk, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Snickers Snickers Bar (2.07 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 小食/其他: Nestle Butterfinger Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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