在2013年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 73.50克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 231.00克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. 午餐: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. 晚餐: Bisquick Easy Chicken Pot Pie. 小食/其他: Skinny Cow Skinny Cow Dreamy Clusters, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. 更多的......
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2512 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 1 小时, 购物 - 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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