在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1243 千卡
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脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 171.52克.
早餐: Brioche, Café Expresso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. 午餐: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Huile d'Olive, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon La Bûchette de Chèvre, Crème Fraîche Épaisse, Comptoir du Grain Riz Rond Pour Dessert. 晚餐: Galette des Rois, Boursin Boursin Poivre, Pain Blanc, les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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