在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 73.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 75.90克.
午餐: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Блины на Кефире, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Картофельное Пюре, Курица Вареная, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные. 晚餐: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби , Молком Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|