在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 100.60克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 151.28克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Миндаль Миндаль, Meller Солёная Карамель , Седьмой континент Творог, California Gold Nutrition Омега-3, Данон Творог Мягкий 5%, Скатерть-самобранка Клубника в Сиропе. 午餐: Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Блины Мамины, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Окей Форель Филе. 晚餐: Велком Колбаса Брауншвейгская, Магнит Мандарин, Круглый Год Перец Сладкий, Магнит Морковь Вареная, Праймбиф Стейк Яблочко. 小食/其他: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит, English Christmas Cake 🍰 . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|