在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 217.71克.
早餐: Творог 5%, Маскарпоне, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Конфета, Торт, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. 晚餐: Говядина Отварная. 小食/其他: Ананас, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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