在2009年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 21.92克 | 蛋白质: 20.95克 | 碳水物: 139.01克.
早餐: banana, mccans instant irish oatmeal. 午餐: low fat mayo, banana, Onions, bell pepper, organic sour cream. 晚餐: silk light soy, low fat cream cheese, Tomato Soup. 小食/其他: duncan hines chocolate marble swirl, organic soy, kashi cereal honey, nectarine. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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