在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 276.90克.
早餐: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Bakpao. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakpao, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Onde Onde. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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