注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
A-YU
日记
2021年01月7日
A-YU的日记, 2021年01月7日
A-YU的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月7日:
927 千卡
脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 69.46克 | 碳水物: 92.31克.
早餐:
高麗菜, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 雞腿, 金針菇, 花椰菜.
晚餐:
全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 水煮蛋, 香蕉.
小食/其他:
Crown 餅乾.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
A-YU的体重历史
查看完整的历史记录