Johnrossadv的日记, 2021年01月6日

在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）

96.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 16.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月6日:

810 千卡

脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 43.80克. 午餐: Heinz Molho Barbecue Regular, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

Johnrossadv的体重历史