在2013年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1800 千卡
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脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 309.43克.
早餐: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Capri Sun Coastal Cooler (25% Less Sugar), Banana. 午餐: Meat Free Fried Rice. 晚餐: Egg, Wel Pac Japanese Udon Noodles, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kikkoman Soy Sauce. 小食/其他: Red Potatoes (Flesh and Skin), No Name Petite Cut Sirloin Steak. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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