|
Новогодние🙄
|
62.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
671 千卡
|
脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 67.90克.
早餐: Кофе с Сахаром, Гарнец Рисовая Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Гречка, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|
|
|