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chou21的日记, 2021年01月6日

在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 66.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月6日:
1674 千卡 脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 156.35克.   早餐: Nesquik Cacao, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Delisse Lait Demi Écrémé. 午餐: Litchi, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Boursin Ail et Fines Herbes, Aubergines ricotta lard, La Laitière Yaourt Nature. 晚餐: Casino Bonbons Tendres, Ferrero Ferrero Rocher, La Laitière Yaourt Nature, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur . 小食/其他: BN Chocolat, Galette des Rois. 更多的......
28 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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