在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 147.72克 | 碳水物: 213.87克.
早餐: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Русский Хлеб Булочки Бородинские. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка. 晚餐: Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|