在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 19.36克 | 蛋白质: 46.26克 | 碳水物: 70.99克.
早餐: Винегрет без Масла, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Зеленый Листовой Салат, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Государь Щи из Квашеной Капусты, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|