在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 107.95克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 19.61克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Vaca à Bolonha, Queijo Mozzarella. 晚餐: Nobre Salsichas Frankfurt , Ovo Estrelado, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem, Fumadinho Linguiça. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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