在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 22.21克 | 蛋白质: 49.28克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Sunpride Banana. 午餐: Sunpride Banana. 晚餐: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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