-100гр😀
|
54.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 131.64克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Жёлтый Банан, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Окское Желток, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яичный Белок, Творог 9%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Смесь Мюсли и Бананово-Малиновой Гранолы, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь. 午餐: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 晚餐: Перловая Каша, Жареная Свиная Отбивная, Моя Шоколадная Паста, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Дикси Мандарины. 小食/其他: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Табрис Мандариновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|