在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 130.99克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Брусника Салат Овощной, Ашан Сыр Блю Чиз, Ратимир Рулет из Кролика, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо. 午餐: Heinz Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Брусника Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Суп Грибной. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|