在2013年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 165.81克.
早餐: Хлебный Дом Кекс Творожный, Куриное Крыло, Хачапури, Даниссимо Киви. 午餐: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Запеченная или Жареная Треска, Молодой Шпинат, Помидоры. 晚餐: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Активия Йогурт Вишня. 小食/其他: Финик, Инжир, Сливы, Чудо Пудинг Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|