在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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149.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2691 千卡
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脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 266.24克.
早餐: Olewnik Krakowska Sucha, Ketchup, Ser Gouda, Kraft Oreo, Pamso Schab Kruchy, Majonez, Chleb Biały. 午餐: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ser Gouda, Dr. Oetker Drożdże Instant, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier. 晚餐: Zwykłe Piwo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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