在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 80.21克.
早餐: Géramont Cremig-Würzig, Thürmann Kraftkornmalzbrötchen. 午餐: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. 晚餐: Hühnerfrikassee, Edeka Rosenkohl TK. 小食/其他: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Möhren. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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