在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 133.16克 | 碳水物: 134.94克.
早餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Nestlé Leite Ninho Integral, Pão Integral, Manteiga (com Sal), Maçãs Gala, Ovo, Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Carne Moída de Paleta, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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