在2013年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 187.70克.
早餐: Gyllenhammars Havregryn, Milko Mellanmjölk. 午餐: Arla Mellanmjölk, Arla Creme Fraiche, ICA Basic Riven Ost, Makaroner, Tonfisk i Vatten (Konserverad). 晚餐: Makaroner, Biff. 小食/其他: Kavli Ädelost, Finn Crisp Original, Päron, Milko Mellanmjölk, Äpple. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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