在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 195.57克.
早餐: Caffè Espresso, Conad Ricottina Light, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pane Comune, Brodo di Carne, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Conad Piacersi Mozzarella Light, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Patata Bollita, Barilla Farina 00, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Conad Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 小食/其他: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Carrefour Cacao Zuccherato, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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