在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 91.07克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 65.88克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Моя Маруся Творог 9%. 午餐: Перекресток Имбирь Маринованный, Холодец. 晚餐: Вареное Яйцо, Волжские Просторы Сметана 25%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Sen Soy Соус Терияки, Русское Море Крабовое Мясо, Iberica Оливки с Косточкой, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|