kot_blevun的日记, 2013年10月10日

在2013年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

92.5 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月10日:

805 千卡

脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 18.34克 | 碳水物: 148.98克. 早餐: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Оладьи. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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