在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 97.65克 | 碳水物: 88.39克.
早餐: Woolworths Creme Fraiche, Coffee, Breakfast quesadilla. 后早餐: Herbal Tea, Apples . 午餐: Woolworths Grated Mozzarella , Tuna mayo (dietician no feta), Fusilli. 晚餐: Chicken and ham tangle pie. 小食/其他: Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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