在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2389 千卡
|
脂肪: 83.77克 | 蛋白质: 134.74克 | 碳水物: 281.20克.
早餐: Салат Царский, Салат, Лента Хлеб Домашний, Dolce Granto Сыр Пармезан, Апельсин, Макаронс, Ганаш. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ярче Плюшка Сахарная, Банан. 晚餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Carlson Рыбий Жир, Морс, Ярче Булочка Зерновая, Алексеевское Сгущенное Молоко , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог 5%. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|