在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 65.46克.
早餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Daun Bawang. 午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Sambal Bawang, Terong Goreng. 晚餐: Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Kacang Asin Sangrai Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|