在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 104.74克.
早餐: Omelete, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Ameixas, DIA Manga Rosa , Alface Americana, Carne de Panela. 晚餐: Alface Americana, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), DIA Manga Rosa . 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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